Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

Как бы о "паразитах сознания".

Подумал - вдруг кому поможет.

Многие сталкиваются с навязчивыми мыслями, внутренним диалогом, обсцессивно-компульсивным расстройством, и тэ дэ и тэ пэ.
Многие ищут в этом происки других существ, не принимая весь ужас воспалённого разума в качестве плодов своего же собственного сознания. Летуны, подселенцы, бесы и тэ дэ и тэ пэ.

Эта тема вполне имеет право на жизнь, особенно, учитывая, сколь много несчастных людей пытается как-то найти с собой общий язык. Есть множество методик, более или менее годных, есть множество людей, выстраивающих на данном феномене свои карьеры и жизни, есть, например, Карлос Кастанеда с его советом "стать невкусным" и не кормить собой тех самых летунов.

Но он - как и многие другие - всех обманул, или недоговорил, или сам недопонял.

Фишка не в том, что мы кормим кого-то - нет, ребята, наоборот - КОРМЯТ НАС.

Нас кормят мыслями.

На данный момент автору кажется возможным идентифицировать три устойчивых источника мыслей, которые будут внешними по отношению к сознанию каждого, и - о чудо - два из них даже вполне готовы нам помогать.


Они дают нам мысли, которые мы пережёвываем и даём - что? - правильно, "молоко". То есть, эмоции. А уж ими, вполне возможно, кто-то питается.

Мы - тля, которой примерно раз в десять - пятнадцать секунд сверху, снизу и изнутри закидывают ту или иную мыслишку, которую мы немедленно начинаем жевать.

Что в результате - вопрос другой; похоже, у нашего молока много видов, и, возможно, муравьи тоже бывают разные.

Текст немного о другом.

Не пытайтесь остановить поток мыслей. Не пытайтесь остановить спор со своим альтер эго.
Это уже результат, так же, как и внутреннее состояние человека, только что мысленно пожелавшего кому-то зла, или подумавшего о какой-то гадости.

Чтобы избавиться от всего этого, просто прекратите жевать.

Последите за собой хоть десять минут, и в нужный момент скажите : Я НЕ БУДУ ЭТО ЕСТЬ.

Просто не ешьте это, не гоняйте по тысячному кругу одно и то же.
Поймите - нас кормят мыслями. Кто и как - вопрос другой.
Нас кормят, но мы можем выбирать, что нам жевать.

Уловите начало знакомой серо-монотонной мысли и скажите - я не буду это есть.

И Вам станет легче.

Правда, есть вероятность того, что пища будет предложена более настойчиво. Возможно, намного более настойчиво.

Крепитесь. Бдите. Контролируйте свою пищу. Будьте здоровы.

Настоящие скрепы.

Понял одну штуку о нашей стране. Да и, в целом, обо всём мире.

Давеча в новостях заговорили о том, что нужно помогать арендодателям - разным торговым центрам и моллам, - которые, пожалуй, страдают сейчас сильнее всех.
Это предложение вызвало некий внутренний протест, ведь людей, зарабатывающих на хлеб с икрой и маслом самим фактом владения неким имуществом, трудно назвать стержнем экономики, да и вообще, жалеть их не хочется, ведь, как правило, сами они никого не жалеют.

Однако, представьте себе, что будет, если арендный бизнес вдруг станет невыгодным, и все ТРЦ нашей необъятной Родины решат просто закрыться - примерно так, как это случилось со многими гигантскими провинциальными моллами в США после кризиса 2008-го года.

Что будет? Подумайте, правда - что будет, если все эти "миллиардеры, наживающиеся на труде простых арендаторов торговых мест", вдруг испарятся, со всеми сотнями тысяч своих красивых и недешёвых квадратных метров?

Ну, представили?

Ребят, мы просто окажемся в позднем "совке".

Серьёзно, уберите всю эту мишуру, бликующую дешёвым неоном потёртых и выгоревших рекламных баннеров три на шесть, удалите весь этот "паразитический" сектор экономики, который не производит ровным счётом ничего, вместе с рекламными фирмами и разносчиками листовок, тоннами мокнущих в лужах грязных городов - и мы увидим те же брежневки с хрущёвками, безо всяких кавычек вмещающими тех же людей, с теми же интересами и моральными качествами.
Да и в других странах ситуация ровно такая же, вывески многовековых семейных заведений прикрывают всё те же облупленные фасады со всё теми же человеческими пороками и слабостями за ними.

Современный уклад отличается от предыдущей модели только тем, что каждый работник ЗАО "Земля" после работы буквально пешком может дойти туда, где можно получить хлеб и зрелища размера два икс эль.

Уберите эту возможность, и окажется, что девятнадцатый век - это не так уж и далеко.

Это немного ошеломляет.
Современная цивилизация держится на торговых центрах, с их дешёвыми и всё более низкокачественными удовольствиями и услугами.

Хочется спросить - люди, мы вообще сюда шли?.

Здоровье, еда и разветвляющийся путь эволюции.

Около месяца назад автор этих строк, по случаю дня рождения, приобрёл тренажёр-мультистанцию вместе со штангами, скамьями и разыми ковриками, получив на выходе домашний мини-спортзал. Вещь, конечно, потрясающая, потому что теперь спортом и здоровьем занялась вся семья.

А где спорт со здоровьем - там и здоровое питание. Поначалу всякие рукколы с брокколи казались гламурно-журнальным бредом, но потерянные за пару недель три килограмма и более чёткий рельеф мышц заставили изменить мнение. Питание - это сила, питание действительно определяет очень многое в человеке.
Как раз о питании и хотелось сказать пару слов.

Дело в том, что наш мир за последние двадцать тире пятьдесят лет очень изменился. ОЧЕНЬ. Мы, сами того не замечая, кардинально изменили образ жизни, и, если бы какой-то космический зоолог наблюдал за нами, как за биологическим видом, то он вынужден был бы констатировать появление нового подвида - до такой степени существенны эти перемены. Которых мы, кстати, почти не замечаем.

У нас изменился образ жизни. Мы больше не должны тратить так много энергии для повседневной бытовой рутины, и это изменение тянет за собой очень много всего прочего.

Судите сами - пятьдесят лет назад люди, даже в городах, пешком ходили на работу или на учёбу, затем в магазины, затем в гости или по делам. Люди стирали практически вручную, подолгу мыли посуду, подметали вениками, и ежедневно совершали множество сугубо механических действий, которые в совокупности составляли их уклад жизни. Все эти действия требовали так много энергии, что у большинства людей был хронический дефицит калорий и пищи - именно поэтому на наших школьных фотографиях ( речь идёт о людях 30+ ) так много худых детей.

Вот что поменялось в нашей жизни - баланс энергии. Мы просто стали тратить существенно меньше энергии.

Школы с магазинами - рядом, общественный транспорт работает гораздо лучше, бытовая техника всегда под рукой, и, наконец, забитые едой прилавки круглосуточно готовы наполнить нас энергией, которую мы не тратили.

Вот они, причины ожирения. Всё дело в положительном балансе потреблённых и потраченых калорий.

На самом деле, современному человеку нужно не две тысячи калорий, как это принято считать, а вдвое меньше.
Потому что нельзя потратить две тысячи, если ты утром сел за руль, чтобы добраться до рабочего кресла, из которого ты вечером вернёшься к дивану.

Нам нужно меньше пищи.

Опять-таки, не всем - многие люди занимаются тяжёлой физической работой, или спортом, или просто целый день заняты домашними делами так, что и присесть некогда - не всем хватит тысячи калорий. Но процесс снижения энергетических трат уже пошёл. И он необратим.

Вот откуда появляются молодые люди с бледной кожей и тонкими конечностями, не отрывающие взгляд от различных экранов и девайсов. Это - новые люди, которые будут строить новый мир - просто в силу своего биологического устройства.

Пройдёт ещё немного времени, и люди массово начнут пересматривать своё меню, рацион и график питания. Затем начнут меняться планировки квартир - кухни будут становиться всё меньше и меньше. Будут появляться новые сервисы еды, новые блюда и продукты.

В конечном итоге, еда станет лишь источником энергии для жизни, а не её целью, как сейчас.

И всё освободившееся внимание люди будут направлять в другие сферы, измерения и на другие объекты.

Весь вопрос в том, как новые люди уживутся рядом с теми, кто будет продолжать есть искусственное мясо из бургерных, и строить свой досуг вокруг кухни.


Точнее, вопрос в том, как нынешние обжоры будут уживаться со стройными умными людьми, бесконечно далёкими от новостей и холодильника.